第一百六十二章 奥运赛艇特辑(九)(2 / 2)

二人分分划过五百米,此时他们俩已经甩开身后将近20米的距离。

而且距离还在拉大,其他人的体力已经到瓶颈期了,浆频明显掉了一格。

其实梁栋也没比他们好到哪,但他年轻,这就是最大的优势。

小萨体力倒是不错,一看自己在家没事也练两下。

另一边,邓朝跟幽魂似的,双眼失去焦点。

“我不行了~我不行了。”

最边上的马珂干脆开始用表情划桨,浑身上下就五官动的厉害,胳膊腿都僵硬了。

拉浆只能拉到一半,剩下一半死活拉不上去。

吴文彬扫了眼屏幕,在马珂身后激励道:

“如果你现在不奋起直追,恐怕注定要垫底了。”

马珂一个激灵,感觉流失的力量在慢慢恢复。

“想想每天训练结束后,你要比队友们多练两个小时。。。”

后面的话不用说了,马珂咬着后槽牙开始拼命。

这番话不仅马珂听进去了,邓朝也听到了。

“教练,我肺要炸了~”

吴文彬顺势说:“用鼻子吸气,嘴巴呼气,每次别吸的太满,吐气要均匀。”

他开始拍手:“来,跟着我的节奏拉浆,小腿发力,少用大腿。”

“一、二,一、二,对了,继续,保持,呼吸稳住,一、二。。。”

别说,还真有效,很快,二人重振雄风,渐渐发力。

但此时,遥遥领先的梁栋和小萨,已经双双过了750。

他们渐渐感觉到瓶颈期要来了,肺部如同有一把烈火在燃烧,快要烧到嗓子眼了。

不过梁栋的毅力比其他人要强的多,瞪着眼睛,五官扭曲,咬着牙也不肯放手。

每一浆都很用力,带来的是胳膊、大腿的强烈酸楚。

这是乳酸堆积的结果,别说他一个刚开始训练的普通人,就算专业运动员也难以避免。

当然,天才选手的乳酸分泌更少,这是没办法去比的,只能羡慕嫉妒。

吴文彬慢慢走过来,继续拍着手带节奏:

“你们两个别跟着我的节奏,按自己的节奏来~”

他是为了帮其他成员找节奏才拍手的,但梁栋和小萨各自的节奏都很稳,没必要跟着一起。

目前每个人的实力不平均,所以才让他们自由发挥。

等训练一段时间后,平均水平上来,就要练节奏的统一姓了。

不用说梁栋也知道该怎么做,如果在水里,现在就是途中划的阶段。

这个阶段最重要的不是力气有多大,而是稳定的节奏。

因为赛艇已经在水上飞速前进了,哪怕不划桨,靠惯性也能前进很远。

所以浆手要做的就是保持速度,而不是贸然加速,现在还没到冲刺的时候。

在吴文彬看来,今天有可能划完全程的,就只有梁栋和小萨两人。

他不希望二人被自己的节奏带乱,节奏一旦乱了,再想找回来可就难了。

1000米,1500米,二人算是卯上了,谁都不肯放弃。

小萨汗如雨下,衣服都湿透了。

梁栋则眼睛通红,用力过度的结果。

没办法,现在划桨全靠一股气在顶着。

现在这股气已经到脑壳了。

第一名犹未可知,最后一名几乎可以确定了。

小岳此时趴在地上,剧烈的喘息着,瀑布般的汗水顺着下巴自然滑落。

现在别说给他口烤鸭,就算来个美女都不能让他站起来。。。